Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Muchos usuarios aseguran dormir mejor después de probarla.

Ponte los auriculares y respira profundo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación here y descanso natural.

➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA